有个朋友因身处各种复杂的人际关系中而倍感身心疲惫、费力劳神,不知如何是好,问我该怎么办?
因朋友对佛道文化还是有所了解的,所以我回复说——
其实很简单,有求皆苦,无欲则刚。不要执着于想要怎么样,不要执著于别人如何对待自己,也不要去管谁与谁关系好还是不好。
人世间的一切,犹如一场戏,也如一场梦,不要太过当真,也不要太过执着。
既然不喜欢复杂的人际关系,希望得到身心的安宁和清净,那么就不要过于关注这些方面,而是把注意力收回自己的心。
做好自己的事,过好自己的生活,有时间多读书,多静心,多把时间用在修行上,其他的事淡然处之。
保持对每个人的尊重,遵循必要的礼节,同时保持与人为善之心,至于别人如何对待自己,好或者不好,那是别人的事请,无需过于在意。
我们一定要明白,心是一切万法的开关,经中说“心生则种种法生,心灭则种种法灭”,自己关注什么,什么就会占据自己的心。
不喜欢复杂的人际关系,就不要过于在乎在人际关系中的荣辱得失,希望清净身心,就多把时间用在能够清净身心的事情上。
只要调整好自己的心态,不让自己的心被念头和情绪绑架,多做对清净身心有益的事,比如静心、冥想、读书、诵经、进行观心训练等,身心自然就会慢慢地清净下来。