有个朋友因身处各种复杂的人际关系中而倍感身心疲惫、费力劳神，不知如何是好，问我该怎么办？
因朋友对佛道文化还是有所了解的，所以我回复说——
其实很简单，有求皆苦，无欲则刚。不要执着于想要怎么样，不要执著于别人如何对待自己，也不要去管谁与谁关系好还是不好。
人世间的一切，犹如一场戏，也如一场梦，不要太过当真，也不要太过执着。
既然不喜欢复杂的人际关系，希望得到身心的安宁和清净，那么就不要过于关注这些方面，而是把注意力收回自己的心。
做好自己的事，过好自己的生活，有时间多读书，多静心，多把时间用在修行上，其他的事淡然处之。
保持对每个人的尊重，遵循必要的礼节，同时保持与人为善之心，至于别人如何对待自己，好或者不好，那是别人的事请，无需过于在意。
我们一定要明白，心是一切万法的开关，经中说“心生则种种法生，心灭则种种法灭”，自己关注什么，什么就会占据自己的心。
不喜欢复杂的人际关系，就不要过于在乎在人际关系中的荣辱得失，希望清净身心，就多把时间用在能够清净身心的事情上。
只要调整好自己的心态，不让自己的心被念头和情绪绑架，多做对清净身心有益的事，比如静心、冥想、读书、诵经、进行观心训练等，身心自然就会慢慢地清净下来。
