第八天的记录练习：
1.这个练习需要蜡笔色铅笔或彩色的签字笔。
2.以你的非惯用手，也就是你不会用来写字的那一只双手画出小时候的你要发挥创意。
3.把这一张在浴室的镜子上看着这张画
4.看着这张画，开始和你的内在小孩说话，5.问你的内在小孩这些问题，并把答案写在日志里：你喜欢什么？不喜欢什么？什么事物会让你害怕，嘛？你需要什么？我要怎么做才能让你快乐？
喜欢自由，喜欢被认可，喜欢被重视，喜欢漂亮的衣服。不喜欢被批评，不喜欢不公平，不喜欢被忽略，不喜欢被抛弃。被批评，不被爱，被抛弃，被孤立，让我很害怕。需要不断鼓励，需要不断认可，需要成就感可以让我快乐。
6.闭上眼睛花几分钟思考你得知的那些关于你内在小孩的事。
图片发自简书App
