【10000之131天】坚持带给我不一样的感受
登山,快要到山顶时,嗓子发干,双腿发软,浑身汗如雨下,就地而坐,不想再往上走了。旁人在身边一句鼓励:坚持一下,胜利就在眼前了。然后又迈动如灌了铅的双腿继续前行,其实,就这么坚持一会儿就到达了山顶。
在山顶看风景,一览众山小,有一种不一样的感觉。
上一个月,跟着老师学瑜伽。每周两堂课,一共四个小时。从开始学瑜伽到现在一共也才第五节课,但这五节课下来,我有不一样的感觉。第五节课上下来,和第一节课相比有非常明显地进步。
印象最深是,屈大腿向后倒地的动作刚开始我完全做不了。
这个动作的具体操作是这样的:人坐在瑜伽垫上,屈膝,小腿叠在大腿后,然后身体向后仰,慢慢地,臀部、腰部都平放在瑜伽垫子上。大腿并拢。老师在教这个动作的时候,我只能坐在瑜伽垫上,看着其他学员做。我的身子根本着不了垫子。
在老师的鼓励下,我慢慢地,慢慢地会做了。
今天,我居然能够把身子平放在瑜伽垫上了,虽然,大腿和脚踝处很痛,但是我做出来了。
我知道,我的瑜伽还有很多动作都做的不到位,但是,只要坚持下来,我相信,在五一假期来临时,我也能像其他学员一样,做一套标准的瑜伽动作的。
由此类推,我想,只要坚持下去,我今年的目标是一定能实现的。