最近被几件事触动挺深的，虽然说是几件事，本质上其实是围绕同一个主题——健康。一旦把几件事放在一起比较着看，就容易想明白，深层次的原因还是选择的问题。

前几日和几位老同学吃饭，席间说起XXX的父亲一年前被诊断得了前列腺癌。幸好有在医院工作的同学鼎力相助，发现得早，加上治疗及时，才没有造成人生遗憾。

接着，我那位儿时的同桌，又说起了他父亲的励志故事：他父亲前几年因为一场大病住院，出院时医生告诫他，如果想保命，就必须把香烟戒了。要知道我这位同桌的老爸可是几十年的老烟民了，平日里一天两包烟，比一日三餐还要规律，现在医生说要戒烟，谈何容易。可是在烟瘾和保命之间，他果断选择了后者，用了半年左右的时间彻底与香烟断绝来往，现在跟小孩子一样，好上了吃零食……

经过前一阵子的密集训练，我想看看自己的体能提升是不是真的。于是，选了个周六早晨去爬无锡的最高峰——三茅峰，海拔328米（无锡市的平均海拔是8米）。用了一个小时的时间，沿着崎岖的山路从山脚爬到山顶，又花了45分钟时间原路返回，第二天竟然全身没有任何酸痛。看来，经过前期的系统锻炼，力量、耐力和灵活性的提升已经是个不争的事实。但是，让我更大开眼界的却是我在爬山途中的一段见闻。

当我攀爬过2/3距离，临近中途休息站的时候，看到一群白发苍苍的老大爷在几棵大树下闲聊。走近一看，原来这里是他们改造过的简易健身房——一棵大榕树底下悬挂着一副吊环，几步之外还有个双杠，靠近围栏处的地面上嵌着两个耳朵状的钢管，看着像是做俯卧撑用的，在另一侧的大树底下还有一副生了锈的杠铃纹丝不动地架在三脚架上，下面放了一条长板凳。

正当我想上吊环试试自己的臂力时，一位刚才还在闲聊的老大爷先我一步上了双杠。只听一声低沉却有力的“嘿”之后，他便在双杠上连续做了20个曲臂撑，每一个动作都很标准，肘部夹角几乎都呈90度。看到这架势，不禁让我倒吸一口凉气，哪还敢上吊环去“丢人现眼”。看着他粗壮的手臂，还有那轮廓分明的三角肌和背阔肌，根本无法与他的年龄联系起来。

正当我看得入神，那边又有人玩起了卧推和俯卧撑，看上去也都是六十五岁朝上的岁数，可这手臂力量一点不输年轻小伙儿。看到这些，毫不夸张地讲，我最大的感触是他们已经进化成了另外一个物种。

每个人都有过年轻的时候，年轻的时候最不缺的恐怕就是时间和健康。经常听那些过来人说：“我年轻的时候老虎都能打得死，可现在却连踩死一只蚂蚁都费劲。哎，老了真可怕……”

但凡说这话的人，大部分都是没有认真思考过时间和健康的概念。时间，对每个个体来说，都是不可再生的资源，过一天就少一天。如果你自己的时间不够用，只能通过购买别人的时间来作为填补。健康，对每个个体来说，虽然是可再生的资源，但是你得用其他资源来交换，譬如说时间和金钱。

事实上，随着年龄的增长，个体的时间只会越来越少，如果老了又没有足够多的积蓄的话，拿什么去换健康呢？所以，从这个角度看过去，年轻人比起老年人是更富有的，因为他们拥有的不可再生资源更多，如果把这些不可再生资源善加利用，投资到了对的地方，未来一定会给你意想不到的回报。

可是，又有多少人在年轻的时候会想的那么远，大多数人往往只看到自己尚未被满足的欲望，却忽视了自己真正拥有的宝贵资源。于是，出现了“年轻时用命换钱，年老时用钱换命”的荒谬价值观。

看看周围有多少走两步路就喘得厉害的未老先衰人群，看看有多少平日里胡吃海喝拼酒胆，一体检全都是不合格的三高人群。你就会发现这样的人不在少数，可悲的是他们还用异样的眼神表现出对那些生活足够自律，知道什么更重要，什么最重要的人群的不屑。

趁着年轻，把时间投资到未来能够让自己真正增值的事情上，才不会到老了稀里糊涂地混个死因不详。健康，是每个人都应该认真对待的一笔投资，如果你醒悟的早，并且能够持续不断地践行下去，就能进化成为“特立独行且正确”的高级物种。