这周的主题主要是教做减法，为什么要做减法？因为我们平时工作的生活方方面面做的太多了，有些是不必要的，有些是多余做的，一些不必要的事情做了之后感觉非常浪费时间，每个人的时间都非常宝贵，所以我们要把主要精力集中在自己最想做的事情上。
本周六下午，清理了一朋友圈，退了很多之前加的微信群。有一些不怎么说话的人，之前加过的都清理了一下，特别是很多群都退掉了，这些非常浪费注意力。其次，取消关注了一些公众号，精力有限实在看不过来了，总弹消息的都清理掉。
时间真的是非常宝贵，牵扯的注意力太多，不必要的看的越多，时间浪费的越多，所以要做减法，把无关紧要的东西放下，把精力和时间集中在具有价值的事情上，分清什么是重要的，什么是最重要的。
之前半年多加了很多的微信群，加了很多的群，关注了很多的公众号，关注了微博。关注了很多的微信群和公众号之星球，甚至付费加了一些群和星球。这让我想起了李笑来老师之前说的，分清什么是重要的事情，什么是最重要的事情？要分清主次分清关系。
最近整理了一下，这半年多付费订阅了的产品，花了上六七千元元，现在想想无用的东西，至少有二三千千块钱了，包括订阅了很多的课程。订阅之前，总是觉得能有时间和精力去看，其实到最后还是没有时间去看，定了那么多的东西都不去看，其实和没订阅是一样的，这就相当于你买了很多书，书房里堆满了书，但是买过的书都没有看过，这和没买也没什么区别，不要以为花钱了就相当于做了，其中的差别太大了。
做减法，一定要定期做减法，现在每天接触信息量太大了，接触的东西也多，一定要定期精简，做到简单简约。此外，一定要合理的安排时间，把时间最大化利用上，一定要不要被过多的信息去扰乱自己的内心，要有计划，做事情要有计划。
在印象笔记或者是备忘录上，把每天要做的事情都写好，不做完不要睡觉，做到当日事当日毕。从一些简单的事情做起，养成良好的习惯。有些东西看似很简单，其实做起来非常难。就比如说减肥这个事情吧，有多少人都想要减肥，但是最后成功的能有几个呢？很多时候都是随便说一说啊，坚持不了几天就放弃了，这个是每个人可能都会经历过的减肥的事情。把最想做的，最要紧的事情罗列上，按照清单去完成好，做太多不一定有用，要做就做最重要的。
每天关注的公众号、微博等社交平台，接触的内容可能都有很多都重复的，我们一定要细心甄别，把最有用的东西留下，没用的东西就删除，留下最好最有用的，把时间和精力都投入上去，这样才能把要做的事情才更有效果。我定期就会喜欢收拾屋子，收拾完屋子后感觉非常好，把一些不要的东西都给扔了，然后把空间重新规整一下，这样心里也非常舒服。做减法一定要是像做产品一样，把最有用的东西留下，有价值的留下，没有价值的都清理掉。
加法容易，减法难，多做多总结。
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