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今天接触了《高绩效教练》。里面讲到滑雪教练可以培养出网球高手。what？！
“离谱”的事情是这样讲的：70年代有位网球专家高威在他开设的网球训练课程上，意外的发现一位临时调来的滑雪教练教出的网球学员竟然比专业网球教练教出的学员进步更快。因为对这件事感觉好奇，经过一番深入研究，高威发现了“秘密”。原来专业网球教练教学时，对学员动作的要求严格并不断示范和纠正，导致学员注意力集中在自己的动作是否规范上，当网球飞过来时却手忙脚乱。
而滑雪教练根本不会网球，所以对于学员击球动作没有特别规定（他哪里知道错没错，对不对），也就不存在任何指导。但滑雪教练会询问网球学员的感觉，让他们自己体会自己的现状，根据球飞来的方向自行调整动作。因为学员可以自主抉择、身心放松、注意力集中，反而学习得更好，打出了更好的球。
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桂霏老师用GROW法启发过我！终身难忘。
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GROW模型。具体有四步：建立目标、分析现状，选择方案和具体行动。通过GROW模式客观的、不带批判性的具体提问，在不断的提问中让回答者逐渐了解、清楚自己的情况，结合实际，主动给出具体、可实现的答案，从而顺其自然的解决问题。掌握这种提问方式后，可以不断地向自己提问题，来理清思路，做好自己的“教练”，对自我的提升也很有帮助。
目标goal：希望财务自由，通过努力过上自己喜欢的生活。老了不成为子女的累赘。
现状reality：公司的死收入，面临转型；自己多年脱离系统学习，迷惘却不知从何下手；有一定资源，对生活保持热情；
选择option：学习！改变！时间从哪里来，怎么用！
意愿will：现在，马上，立刻，开始。
————————————————————————我的感受，会提问的人让人兴趣盎然，燃烧出被提问人的潜能。引导式巧问才会让回答问题的人认真思考仔细回答。觉察力的高低在于提问者的方式。
不剥夺并帮助“他”建立责任感。不单纯下命令，比如我跟孩子不会说你先做什么再做什么，而是问他，今天都有哪些作业（是先已经了解的内容），你对作业量和时间的分配，让自己安排好。在每一次实践中寻找更好的方法。我需要做的就是肯定加鼓励和陪伴，让他自己意识责任承担责任。他会因为是自己的选择而更加努力。
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为了自己的改变，为了孩子，行动。
