半夜容易醒？通通经络就好~

    子时睡得足，黑眼圈不露。

人在子时前入眠，胆方能完成代谢。

“胆汁有多清，脑就有多清。”

子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。

但有时很多人睡着后半夜容易醒，中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。

所以，这种情况可以通过疏通相应的经络来解决，有时会立竿见影。

凌晨1-3点容易醒 疏通肝经，可敲打/按摩/艾灸/肝经的“太冲穴，阴包穴”。

图片发自简书App

凌晨3-5点容易醒，敲打肺经“孔最穴，鱼际穴”。

图片发自简书App

                                     

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容