今天是2005年1月21日，
昨天开了一个新集合“习惯的力量”，
写下第一篇后就一直在思考：
什么是我最需要养成的习惯？
什么又是我最迫切需要养成的好习惯？
思考很久，最后都指向了一点：不吸烟。
我是从十五六岁开始吸烟的，已经二十多年的老烟民了，
以前感觉没什么，但心里知道对身体危害很大。
2020年左右的时候，戒了一年多，
后来换了个环境，复吸到现在，
一直在想如果当时继续坚持，
那么也就坚持下来了。
回顾这一次失败的经历，
应该是当时偶尔抽了别人递过来的烟，
连着几次就自己买了整包的，
然后就吸了两年半了。
年纪渐渐大了，身体需要保养，
不能再放任自己，
所以我给自己定的第一个习惯是不吸烟。
今天开始算时间，
以后会每天给大家汇报一下坚持的情况。
