摘要：
我说：
我感觉自己的本我就藏在自己的脖颈处，当我一拉伸脖子向上，整个人就清爽起来。好似有东西滑落，落下一地慌乱，然后就清静了。
有人可能没那么明显，我真的很明显，背一挺和一缩，判若两人。
关关：
是的。
我说：
这也是我和您私教最主要的默契度，您擅长拉长脖颈美肩美背，我最佝偻恰好是我的脖颈背部。
正文：
我一旦阳气上去就会手舞足蹈，讲话很多，魂难收摄。关关老师喊我闭眼，只需闭眼两分钟，关闭眼耳鼻舌身意，（对于听到的声音，表示我听不到），神就会内守了。我果真这样做了。神一下就内守了。
下半年瑜伽目标：守神。
下半年目标更清晰了：按照自己心意装好城里房子，保护好自己身体备孕。其余的不管了。
伸长脖子明显感觉自己挺拔了，临在了。当我伸脖子时候我能明显感觉有东西掉落比如头脑里的木马程序，使我慌乱无章的木马程序。所以练完瑜伽都是无事一身轻的感觉。脖子拉长，那个人格意义上真正的我活了。
关关老师说要把我背中段的脊柱边上的肌肉拉伸开来，那根肝郁暴起的筋柔软下来。
这是我近几日第一次明显觉察到我自己又挺拔了，阳气上升了。我甚至能觉察到我自己脖颈拉长的样子很延展很临在。我看着镜子里的自己很挺拔很自洽很美。这是自打怀孕流产后第一次觉察再次体验到我怀孕前那会好的状态，也是满满自信心，只是状态并不持久也难以维系很久，不安全感很强的我闹着买房，从怀孕之初到流产，我就没停下来过，所以流产了，最委屈的是我妈要照顾我且默默心疼着我。关关老师说我流产后两周去上瑜伽大课，整个人缩着脖子，唯唯诺诺的样子真吓人呢如林志玲近些年被网友拍了发到网上在日本时候的状态。现在已经整整四周了。虽然还是疲倦容易疲劳，但是心情开始大好。
自打失恋后，我跟着关关老师已经一年半了，从不坚定到坚定跟着她，我的确成熟了很多。从去年的恨嫁，到今年上半年的想结婚和奉子成婚和流产波折，再到下半年的重头再来，打算花一百万买房装修，我走过的每一步路，关关老师都看得真真切切。这一路，我坎坷不已，却也信心满满，努力向阳，未来我是我自己的女神。
我和关关老师说，等到有段时间，我已经能够保持比较长久神不外驰的状态，那会的我就又可以备孕了。她说是的。
静定下来的我看着金店徐姐好像一尊佛，我明白关关所言的脖子伸长对一个人的气度的重要性。脖颈拉长，肩膀下沉。一个人的气度只需看一个人的脖颈挺拔延展程度就可以了。
关关老师喊我先去王津那里拿药。吃满三个月。的疗程。善良如我的小青姐自会理解，以后再去找小青姐。调理。关关老师喊我别犹豫不决，对自己不好，会内耗。
其余的城里的常规检查去哪都无所谓。怎么方便怎么来去看就行了。
今日开始我又开始大手大脚吃小炒了，吃得怎一个麻辣香之感。虽然结婚头几年，我肯定是月光族，但是对我来说，这几年至关重要——结婚生子，买房装修。关关老师说我的性格适合独居静养那种，房子就很重要，我就不属于适合和我爸妈一起住的那种。
今日中午做完艾灸，一下午身上暖暖的，很舒服在半书房写日记，和关关老师聊天。关关老师说那些怀孕后还能腰杆挺直的孕妇是中气十足的人，孩子是靠母亲气血养的。而我明显属于直不起身的那种人。
