健‮润脾‬肺生津汤

气干候燥容口易干舌燥，嘴唇干，皮干肤甚至上鼻火血，大便干，以燥及气伤肺，肺咳热嗽有痰等情况。

心者燥润之，就补得水但是纯开白水转为化津液海很推荐这个“生津”小甜水。

沙参：养清阴热、润肺化痰、益生胃津

海底椰：生止津渴、利尿消肿、美养容颜

玉竹：安强神心、养润阴燥、生津止渴

莲子：补益脾气、养心安神、益涩肾精

百合：宁安心神、美容润肤、润燥止咳

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