晨间日记5

许多疾病都是因为营养不良造成的，营养不良包括营养过剩和营养缺乏。所以吃得过多、吃得过少、吃得不对，都会影响身体健康。很多人以为，现在的食物非常充足，人们的生活也富裕起来，应该不会有人缺乏营养。但是吃的好不等于吃得营养均衡，事实上，现代人许多营养严重失衡。

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