解决问题的正确姿势是首先定义问题，然后再考虑如何解决问题。但是在现实情况中，人们往往是一遇到问题，就开始着手解决问题，直接跳过了定义问题的阶段。这样做的结果是自己在那边努力了好半天，回过头来才发现自己完全走错了方向，于是不得不从头来过。所谓定义为题就是问题的性质，是谁制造了这个问题，避开解决人们常见的思维陷阱。有了对问题范围的界定，接下来就可以去找寻问题的关键和能够解决问题的人。
想要克服习惯性思维带来的偏见，就要建立起批判性思维的新习惯，通过不断的质疑、追问和相信，是推动自己的思维走向成熟。批判性思维的本质就是对过程的追问，通过理清思路，找到问题背后的问题。封闭式问题适合于二选一的决策，开放式问题更适合于批判性思维。另外我们还可以通过追问的方法，层层递进，找到问题的关键，将主要的资源都集中在关键环节上头，达到事半功倍的效果。
1992年一个意大利人为了解决自己的拖延症发明了番茄工作法，从那以后这个方法传遍全球，成为了时间管理和自律专注的最常用方法。具体做法就是列出自己当天要完成的工作，然后把这些工作安排到一个个的番茄时间当中，然后按照时间表来完成工作。这样做的好处是，能够把大的任务拆解成小的任务，避免了面对大任务的压力。同时，这个方法还把盯住任务的工作方法，变成了盯住时间，这样人可以更加专注的解决问题，提高了人们的工作效率。
