赵玉平老师讲座摘录

幸福等于什么呢？赵老师给大家一个简单的公式，幸福等于手里的除以心里的。也就是说，手里拥有的，除以心里想要的。

人生追求幸福有两条路，第一，在分子上做加法，第二条路就是在分母上做减法，节制自己的欲望，不要贪的太多。会做加法，叫能力，能做减法叫境界，能力是有边界的，境界是没有边界的。年轻人多做加法，成年了以后呢，我们开始学做减法。这个呢，是一个人生的规律，懂得做减法了，我们的幸福感就会越来越多好，东西少一点，而是享受多了是折磨，太多是灾难。