书籍《深思冥想》，在看一本书时，深呼吸一下然后准备精心思考，而不是匆匆拿起一本书就刷刷看完。原来看书也是可以有仪式感。原来是从众式的仪式感，现在懂了，仪式感是对某一天、某件事情、某个事物、某个人的重视。或者是隐藏在心里的记忆，猛然想起的回忆吧。
因为察觉，对周边的事情都有了新的了解。
原来因为觉得家里很乱，可是看到了别人无意拍照出来的家里的模样，原来大家都一样，也有生活的疲惫与不堪的时候。
原来因为职位并不高，可是无意知道别人或者身居高职，收入也是相差无异，因为对年龄与个人成就对比的落差自卑感似乎就没那么强烈了。
以前都是先入为主的自以为是的想，现在因为愿意改变，所以对自我有带不一样的眼睛去看人与事，欣赏自己与发掘自己的价值，本来就是提高信心呀。仅仅这个是你，一个独一无二的你，宇宙中的一份子。
