我想开始冥想了，因为我又开始让别人不好过了
其实，最不好过的是自己，想死，没勇气，就躲了起来，躲在自己的床上，我尝试冥想，想提高自己得注意力，但是简单的九分钟里，我的头很痛，不知道是不是室友打游戏的声音所致。冥想的过程中，我努力把注意力集中到呼吸上，这个过程中，我如同开始睡觉了一般，脑袋里做梦，直到闹钟把我喊醒。
然后我尝试第二次，我靠在被子上，这次，我睡着了，忘记做了什么梦，只知道要睁眼的那瞬间，我感到很恶心，我感觉自己的精神在慢慢被消耗。
我变成了那个小姐姐，活在自己的世界里，慢慢消亡，不想看书，只是丧，昏昏欲睡，很累
但是我还是想继续冥想，可能方法不对吧，我想让自己注意力集中点，不想为了无谓的事分心难受，啊，好难受，我不想去反思自己的错误了。
