人体的免疫系统：健康的守护者
免疫系统概述
- 防御机制：免疫系统是人体的自然防御系统，能够识别和清除有害物质，如细菌和病毒。
免疫细胞
- 白细胞：包括T细胞、B细胞和巨噬细胞，它们协同工作以对抗感染。
免疫反应
- 先天免疫：快速反应，提供第一道防线。
- 适应性免疫：针对性反应，能够记住特定病原体，提供长期保护。
免疫系统的重要性
- 疾病预防：免疫系统帮助我们抵抗疾病，保持健康。
增强免疫力
- 健康生活方式：均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于增强免疫力。
免疫系统是我们身体中一个复杂而重要的系统，它保护我们免受疾病的侵害。
