有时候工作一大堆,还有直往上压,觉得压力山大。该怎么办?我觉得可以做以下几点:
一、运动。运动可以使你身体更健康,精神更焕发,精力更充沛,心情更愉快,更有干劲,可以更好地把工作做完。
二、动手去做。任务多的时候就一件一件的去完成,根据缓急轻重,先干着急的或者分量重的工作,然后再干不太着急和分量轻的。随着工作一件一件地完成,压力也就慢慢地稀释了。
三、直接面对,不要逃避。鸵鸟政策是行不通的,因为逃避之后工作还在那儿,可能会变得更大。所以直接面对,迎接挑战,开动脑筋想办法,办法总比困难多。
最后祝朋友们变压力为动力,一天变得比一天更好,天天都开心!