你有多久没睡过早觉了?
昨天身体难受的很,我有幸不再熬夜早早的睡了。
要说熬夜现在可是很多人的家常便饭了,我也不例外,除去昨晚已记不清有多久没有早睡过了,现在基本都是在11点半之后才入睡。
熬得时间长了,身体也吃不消了吧,最近老是出现各种毛病,以至于别人笑话我“年纪轻轻就这么多病”时,我常用“我现在已经是步入老年人的生活状态了”调侃自己 。
整个人的精神状态没有一点青春活力的气息,皮肤蜡黄,黑头粉刺,毛孔都不甘示弱的表现出来。
特别是最近生病频繁了,让我不得不重视起熬夜这件事情。
我打算以后都尽量不熬夜,当天的事情找时间完成不堆积到晚上,最晚也只能到11:30。