我要开始拒绝熬夜

你有多久没睡过早觉了?

昨天身体难受的很,我有幸不再熬夜早早的睡了。

要说熬夜现在可是很多人的家常便饭了,我也不例外,除去昨晚已记不清有多久没有早睡过了,现在基本都是在11点半之后才入睡。

熬得时间长了,身体也吃不消了吧,最近老是出现各种毛病,以至于别人笑话我“年纪轻轻就这么多病”时,我常用“我现在已经是步入老年人的生活状态了”调侃自己 。

整个人的精神状态没有一点青春活力的气息,皮肤蜡黄,黑头粉刺,毛孔都不甘示弱的表现出来。

特别是最近生病频繁了,让我不得不重视起熬夜这件事情。

我打算以后都尽量不熬夜,当天的事情找时间完成不堆积到晚上,最晚也只能到11:30。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容