但愿这不是一篇自我检讨书。
四月份已经过去10天了，想起自己离开家时的信誓旦旦，踌躇满志，到现在，似乎还是在原点踏步。哦，也不对，有一点的变化就是，开始了自己的健身运动——跳绳，每天能早晚各跳1000个了，尽管跳的过程中，还是有些痛苦的，多少有挑战和坚持的成分，但是运动完，身体真的是很舒畅，这几天感觉自己的身体状态，似乎一下子回到了解放前——哈哈，结婚前的状态，好像一下子年轻了很多呢！
还有一点更为突出的是，这几天说话好多啊，似乎自己有叨叨不完的东西，总想倒出来。有时在想，是不是需要给自己设置一个止语日呢，呵呵！不过，一切的发生都有它的意义，这句话真的是真理。通过这几天和朋友们的交流，我收获了很多东西。真的是，用心时，你的付出，一定也会回报你想要的收获。在交流中，我更清晰地看到，我们所面临的一切痛苦，其实都是因为一件事情——逃避。逃避自己真实的需要，因此看不到真正的问题所在，也就更没有了解决问题的动力。但是，内在的需要还在。于是我们就沉溺在所谓的痛苦，矛盾，纠结中，像被一个无形的绳子牵着一样，日复一日，重复着每一个没有新意没有突破的日子。即将过去的今天，就是昨天的翻版。而能预料到的是，即将到来的明天，也会是今天的翻版。
昨天中午躺在床上，快到上班的时间了，不想动。我都能想到，下午会做什么事情。没有丝毫悬念，没有丝毫新意。内心里有个声音，再给我一个自由的下午吧，从明天开始，我再做我该做的事情。这就是我所谓的自由。基本每天，我都会这样给自己开脱。其实也很清楚，日子就这样，一天天地过去了。
唯一欣赏的是，自己始终保持着一份觉察，清晰地知道自己的这个状态。似乎是在允许着自己，暂时舒服着吧，舒服一天是一天嘛，人生，何苦那么为难自己呢。可是我在分享着我跳绳的突破，在鼓励着别人，“要勇于突破自己的舒适区”。 这句话，最近我说了很多次，鼓励别人去勇敢面对问题。周日与朋友A聊了一下午，她很敞开，状态非常好。她给我讲那种害怕改变的恐惧，我们竟然追溯到了她一岁半的时候。然后，那么多年，从幼儿园，小学，初中，高中，大学，再到如今的工作，这种感觉竟然一直都在，支配着她固有的一种模式。那天，她一直在流眼泪，到最后，她颤抖着描述那种恐惧，我把她抱在怀里，陪着她她嚎啕大哭。我知道她的痛苦，不会因为这一次两次的清理，就完全化解，但是还是鼓励她，一边痛苦着，一边去勇敢地迈出新的一步吧。
还有朋友b，很长一段时间里，看她沉浸在自己设想的各种恐惧里，甚至让我感觉到，她在享受这种痛苦。和她交流时，我总有种憋闷的感觉，甚至有时莫名地恼火。为什么不去尝试改变呢？为什么不去面对问题，解决问题？其实我也清楚，尽管她的设想大部分是假的，但是她的恐惧和抗拒，是真实的。这种真实的感受，就像一根绳索，牵着我们，让我们忘记了自己要走的路，要去的地方。我对她的恼火，也何尝不是对我自己呢？她有她迈不过去的坎，我也有我一直逃避的地方。这就是交流的魅力，在看到对方的同时，也清晰地看到了自己。
说到这里，我自责了吗？自己如此，还帮什么别人？似乎也没有。喜欢德芬老师说的话，我们每个人都不是完美的，都有自己需要面对的问题，在情绪纠葛中，我们可能看不清自己，但是我们还是可以用所学帮助别人啊。好吧，希望朋友们也能谅解我的浅薄。
昨天下午，有朋友给我留言，好羡慕你们这么有时间可以闲聊，我需要看书准备我的注册会计师，还要看孩子。我说，很好啊，你能分清轻重缓急，知道自己最需要的是什么。我其实心里很虚，想达到你这样的状态呢！她说，你很会安慰人。安慰吗？我说的是自己的真实感受呢。到了夜里，不知道被什么刺激了，心突然被击中的感觉，还这样玩下去吗？日复一日的？
想起一直推荐大家看的《偷天情缘》，这算是一部轻松的喜剧吧，但是寓意真的好深刻。题目和主题似乎不搭，不知道怎么翻译的。大意是主人公意外地在第二天醒来，发现过的是和昨天一模一样的生活，遇到的是一模一样的人，做的是一模一样的事情，没有任何悬念。然后日复一日，过了好多天。他试了各种方法抗拒，甚至很多次自杀，但是第二天醒来，依然是重复的又一个昨天。直到最后，他放下了抗拒，决定接受了。他出门时，开始热情地和遇到的人打招呼，他开始有激情地投入当天的生活。渐渐地，日子一天天过去，尽管每天的事情一样，但是他的态度变了，方式变了，他越来越享受这里的生活。这里的人也越来越喜欢他。终于，在一个早晨，他睁开眼，发现躺在身边心爱的姑娘，没有消失。他终于收获了他渴望的爱。拉开窗帘，他惊喜地看到，新的一天，终于到来了！
这是一部很值得好好品味的电影。就像篇中主人公一样，我们又何尝不是如此呢？学习成长，我们意识到自己很多固有的模式，在牵引着我们，重复着日复一日的日子。当然，这些模式的形成，有它根深蒂固的原因。我们一直在学习探索自己。觉察自己。什么是觉察呢？我觉得觉察就是，活在当下。意识到当下在做什么。这是自己想做的吗？还是只是惯性地被牵引着呢？我们可以有别的选择吗？可以有别的方式吗？可以用新的眼光看待这个问题吗？也许，在一点一滴地觉察中，我们的惯性就小了下来，就能看到更多的可能，看到新的方向。
当然问题的关键还是，你愿意日复一日地重复着每一天的生活，还是愿意，转一个弯，去看看不一样的风景呢？如果你想，那么，其实我们每一刻，都站在一个拐点中。
想剖析自己与工作的关系，好像又拐弯了。每到快上班的点儿，就有点焦虑。不过，今天，我会体验，我可以在什么地方，拐一个弯呢？
