仔细想清楚送孩子去上学是为了什么，就不会因为孩子的考试成绩而发火。
孩子上学，是为了和同龄人来往，学习知识，建立自信心，培养社会交往能力，融入群体。
综合来说，孩子上学，最重要的是让她拥有更好的性格和人格，积极乐观的态度。
所以，我一定不要因为孩子的成绩而焦虑，我要相信孩子的能力，我要把关注点放在培养孩子的自驱力上。
我发现我的焦虑经常来自于时间不够用。
比如孩子写作业到很晚，影响我们的睡眠。
比如昨晚上准备开学的材料，准备的心烦，又是因为很晚了，耽误了睡觉的时间。
这个时候宝宝跟我说什么，我都很心烦，一点耐心都没有。
我太讨厌这个焦虑的自己啦！
那么以后为了避免焦虑出现，就要规划好时间。避免晚上写作业，避免把事情堆压到晚上。
我必须保证晚上是轻松愉快的，这样我们一家人都能有个好睡眠，我就不会焦虑，不会变得暴躁，影响孩子的心理健康。
昨晚上睡觉前，我就一直在想，无论我的工作有多忙，我都要全力保证我的睡眠，这不只是为我的健康着想，更是为了我能持续不断的做一个充满耐心的好妈妈。
一旦睡眠不足，情绪就容易波动，就很容易对孩子发火。
而孩子是非常无辜的。
我不想在孩子心里有“妈妈爱生气”这样的印象。
