第19课作业:
1、看看你家里的冲突，有哪些是可以通过环境调整来改变的。找到了，就动手试试吧
儿子九月份就上一年级了，慢慢的要养成独立的习惯：分房睡，但儿子胆小抗拒一个人睡，因此试了很多次最终还是没有分房成功，听了这堂课后我会通过环境调整来改变他的恐惧心理：房间里设个小夜灯，把天猫精灵放在房间里给他讲睡前故事。有如儿子做作业写字很不专心，身边手边喜欢放一两件玩具，我应该把玩具都收走，通过环境调整把他的作业空间清理干净。儿子依赖性强不肯自己动手吃饭，外婆也怕儿子自己吃饭会把桌子地上搞得很脏难清理，我可以在饭前把报纸辅在地上打消外婆的顾虑也给儿子自己动手的机会。
2、在生活中练习聆听及无问题区的我讯息表达
生活中我正在积极倾听儿子内心真正的需求，把三个我信息灵活运用到生活中。
3、学习完本节课，你有什么感悟
通过学习，使我明白没有一个办法是可以一劳永逸解决问题的，可能这段时间管用，下段时间就不管用了。孩子是不断变化的，环境也是不断变化的，所以我们也需要不断调整方法。
过去怎么样不重要，未来如何也不重要，当下这一刻，才是真正重要的。愿每一个当下，我们都能够和自己在一起，不念过去，不惧未来。
