忙完一天的事回到家，坐下休息时感觉左边肩胛骨的缝那就一个难受，想了几个方法都未能解决。心想如果不管它，今晚觉都睡不踏实。
于是给做理疗的姐姐打电话联系，刚好有时间，看看时间6:30了，今晚19:00-21:00研习院第20次会议，决定做理疗时听直播。
2个多小时的拍打，背部疏通了，三焦经也疏通了，肩胛骨的缝不难受了。本来最后是想好好放放血的，结果不怎么出，看时间已经快晚上9:30了，人生导师周会9:40开始，不能迟到？这次就这吧，明天下午再来一次。
刚才对着镜子看看自己的后背，真是惨不忍睹，一片片黑紫，肩膀上就像被一个人拍了一巴掌，一条一条的，这段时间都是做浅表层理疗，没有解决深度问题。
以后还是要对自己狠点，过段时间就去受虐受虐吧！只有像今天这样深度拍打，才能到达深处的淤堵、湿寒，出现的黑包、黑红痧都是疏通后的呈现。今晚可以睡个好觉了，晚安！
