忙完一天的事回到家，坐下休息时感觉左边肩胛骨的缝那就一个难受，想了几个方法都未能解决。心想如果不管它，今晚觉都睡不踏实。 于是给做理疗的姐姐打电...

今晚是唤醒读书群年终分享会，每月一本书一年的时间大家共同学习成长。 回顾这一年读的书，很多都是我不知道的，读下来才知道知识在顶层是互通的。书读百...

今天直播间伙伴连线，分享了这次趁妈妈过生日和父母和解的过程，听的大家都眼含泪水。 特别是说的主动要父亲抱她的那一瞬间，我的泪水就留下来了，从自己...

妞昨晚说今天下午不想返校，在家多休息半天，中午问我给老师请假没？ 马上请！ 吃午饭时，妞非常开心，因为可以多休息一下午，还拍我马屁说她同学都羡慕...

今天冬至恰好是周六妞回来，妞打小就不喜欢吃肉饺子，只吃韭菜鸡蛋馅，昨晚给先生说给妞准备点，得到认可。 上午把鸡蛋韭菜馅先做好，又弄了一个羊肉加韭...

上午直播间，伙伴们连线说起自己最近的焦虑，红静一句话让大家认清真相:对自己的期待值太好了！ 说是悦纳自己，你悦纳的都是自己阳的一面，也可以说是好...

上周4开始感觉有时会慌，周日有点严重含了一次速效救心丸没事了，周一考虑去医院检查，但是自己心底有个声音说:你根本就没事，最近太焦虑，管理好自己的...

今天赚大了 吃过晚饭，拿起手机看到文琴老师在直播，顺手点进去。这一看不得了，心时代、心太极！ 直播间三件套走起:关注、加粉、点赞！ 和文琴老师打...

上周妞带饭去学校时，回来说和3个好朋友一起吃的。昨晚说今天还带饭去，我就多准备了一些，1个装饭，1个装咖喱，2个装排骨汤，4个焖烧杯，装好后我提...