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  • 大师与圣人的对谈

    看到今日张兆鹏老师每日一悟感思: 【张兆鹏老师 · 每日一悟】 “懒,不难,难的是心安理得地懒,能心安理得地懒就是境界。” —— “朽木不可雕也...

  • 觉察与放下:贪

    连续两个周末奔波学习归来,我的身体终于发出了明确抗议——今晨醒来,我没有像往常那样急忙起身投入新一天的战斗,而是静静躺在床上,开始审视自己近期的...

  • 感冒觉察到的生活平衡课

    上周上完实操班回来的路上,感冒症状悄然降临,像一阵无声的细雨,在身体的土壤里渗透开来。那种难受,先是从喉咙的微痒开始,接着是鼻塞的闷胀,最后演变...

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  • 当“为什么都是我一个人”的呐喊在课堂回响

    今天上午课程进行到一半时,兆鹏老师分享了一个看似平常却充满情感张力的故事——她给妈妈转账被拒绝的瞬间,那份未被接受的爱。话音未落,一位学员突然崩...

  • 你看我这头秀发值多少钱?

    兆鹏老师今天在实战班变现课开场,给大家出了一道思考题: 背景: 张老师在深圳见了一个高净值客户,在闲聊的时候客户问张兆鹏老师身上的白体恤多少钱?...

  • 跨越11500公里的心灵对话

    清晨7:10,国内的天空已亮,我轻轻点开视频通话。屏幕另一端,是天刚黑11500公里外的美国。这是我们跨越两周、跨越半个地球的定期心灵对话。 作...

  • 从“奉献牢笼”到“彼此滋养”

    作为咨询师,我常听到这样的声音:“我为这个家付出了所有”“我已经筋疲力尽了”“为什么我的牺牲没换来感激”。这些家庭陷入了一个令人疲惫的循环——每...

  • 你的“不好惹”,是一道清晰的边界

    妞在聊天中分享的两件事,让我看到了一个在生活中逐渐确立自己边界的成人。 不被绑架的勇气 那个卖香蕉的摊位前,你清晰地知道自己想要什么:左边新鲜的...

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  • 平静的假面与真相

    初见:完美的平静 一位四十多岁的母亲因为十五岁儿子辍学问题前来咨询,但她的开场白却异常平和:“通过学习,我已经接纳了孩子不上学这件事儿。” 她的...