清晨的厨房。 我一边盛粥，旁边妈妈在清理灶台看似随意地开口：“有些话不想给你说，还是憋不住想说——你爸早上起来坐在那，让我给他倒水，我说你自己也可以动动。” 她大概只是想说点...
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IP属地：河南
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我不是一个好咨询师，在今天早晨
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从“不会销售”到“自我认同”，是你赚钱的第一步
在近期的变现课程中，一位学员提出了一个非常典型且普遍的困惑： “我是个上班族，接触不到外面的人，身边只有熟人。跟熟人谈钱总觉得特别难为情，更不知道该怎么‘自我销售’。感觉自己...
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弯腰的门槛，解开的枷锁
站在妹妹家小区的大门外，我等了3分钟。 门卫室空无一人。没有风卷残云，没有雷霆之怒，只有几辆电动车匆匆驶过，几个行人步履悠闲。而我，卡在一个看似无解的困局里：门不开，没人应，...
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张兆鹏谈推荐课程的正确方法
别再把精力花在“如何开口”上了—— 很多心理学或教育课程的学员都会遇到一个共同的难题：不知道怎么向家人推荐课程。 明明觉得课程很好，想分享给父母、伴侣或亲友，可一开口，往往换...
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全职在家想赚钱，却没方向没劲？别急着赚钱，先做这件事
核心观点： 全职在家的女性感到没方向、提不起劲，根源不是赚钱方法缺失，而是严重的自我价值感不认同。赚钱是“第三位”的事，当务之急是先提升自己的心力、建立内在价值感。 一、问题...
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督导案例精要：借假修真——如何打破来访者的幻想执念，重塑现实勇气
督导老师： 张兆鹏 咨询师： 学员 本文整合了一场关于三个个案的督导对话，核心聚焦于一个20岁休学女大学生的深度心理干预策略。张兆鹏老师指出，传统共情与精神分析式探索在此个案...
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警惕“付费合作”陷阱，成功之路终究要靠自己
近日，在一次连线交流中，一位“王老师”的心理咨询从业者向张兆鹏老师提出了自己的困惑。她正与本地一家公司的服务站合作，对方计划打造一个线上倾听与疗愈平台，邀请她负责培训与督导，...
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你是想把孩子拉到地狱吗？
一位母亲的高期待，与张兆鹏老师的当头棒喝 “我说说我大儿子的问题……孩子已经上班三年了，状态就是享受生活，对他的规划发展不太明确。我不太喜欢他这样。” 这是一位母亲的困惑。她...
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17岁女孩休学背后的家长成长课
在最近的一次连线中，一位家长向张兆鹏老师分享了女儿的近况：17岁的女儿上高一，已将近一年没去学校。家长坦言，自己曾对孩子过度关注，但在张老师的建议下试着“放下”，目前已能做到...
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40多岁了，清醒一点
在人生的跑道上，我们常常会被两种力量拉扯：一种是内心感觉自己依然年轻的“灵魂年龄”，另一种是现实社会用各种标尺衡量的“生理年龄”与“社会年龄”。一位40+岁的女体育老师，就在...
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“25岁不工作”背后的真相
在一次咨询连线中，一位55岁的母亲向张兆鹏老师求助。她的儿子25岁，大学毕业已四年，却一直待在家里不愿出门工作。她感到焦虑、困惑，却不知问题出在哪里。 张兆鹏老师没有顺着她的...
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你吃我的喝我的，凭什么不听我的？
在一次连线中，一位家长小石的妈妈与张兆鹏老师展开了一场关于孩子教育、成长与家长焦虑的深刻对话。对话从温情开始，逐渐触及了许多家庭中隐藏的、不愿被直面的核心问题。 好久不见，念...
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别让“用力过猛”毁掉你的生活
一位为社工证考试而焦虑的学员“魏老师”连线求助。她去年自认为复习最好的科目没考过，觉得最难的反而过了。今年再次备考，却因做题错误率高而陷入焦虑。张兆鹏老师没有直接给考试技巧，...
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当不再“帮助”孩子时，他才真正开始成长
2026年第37本《道德经与心理治疗》有感 说来惭愧，万经之王被外国学者娴熟运用于临床，而我这个中华民族的后代，始终觉得它高高在上，虽说学习多年能熟练背诵，却无法落到日常和工...
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你不是想赚钱，你只是想花钱
学员问： 张老师好，我想问两个问题。年前上课时您让我发展第二职业去赚钱，可这几个月我总是一直在想、反复琢磨各种赚钱的事，比如跑外卖，把过程都想得很细，但就是迟迟做不到。我该怎...
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读书日，与《道德经》的第一次共读：在版本之间看见众妙之门
四月二十三，世界读书日。天气晴朗，温度刚刚好，走在路上心情格外舒畅。 这些年，《道德经》于我是一位孤独的老友。五千多字，我已能熟练背诵。一个人读时，觉得字字分明、义理自足。但...
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当逻辑缺席，爱也无法抵达
2026年第36本《逻辑表达力》读后感 作为咨询师，我每天都会听到家长们相似的困惑：“为什么我说了那么多遍，孩子就是不听？”“为什么明明是为他好，他却觉得我在指责他？”这些问...
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停止“绑架”思维，学会“纵身一跃”
在一次关于赚钱与个人成长的连线答疑中，张兆鹏老师针对一位学员提出的两个困惑——“该不该用扣生活费的方式让17岁的孩子听话”以及“妻子不同意自己报心理咨询班怎么办”——给出了深...