中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1175天约练（694）咨询师（438）观察员（119）来访者（137）约练收获：今天约练的角色咨询师，第九次陪伴来访者进行长程约练咨询。开始来访者表达没有具体想聊的话题，感受到自己很不舒服。充分的尊重来访者，并且有安全而温暖的场域。来访者说道“通过今天是年底最后一天，需要做个总结”。记接着通过关系问句，利用他人的视角看我们需要咋样去生活？创建出顺其自然的生活，再去和来访者核对，引来来访者的话题；在生活当中，我们去做一件事情需要专注的，笃定的心态去完成，并且需要坚定坚持着做完，排除杂念，不要让外界的声音干扰。如果我们实现这样的状态，我们去想象一两个画面，那您会想到些什么呢？这样就创造了一个奇迹愿景。那您愿意把这个画面拍下来吗？如果我们通过，录像机把您这个画面以及这个情景录下来，您会怎样记录您这个画面当中这些事情呢？您会怎样去安排这些事情呢？接着通过具体化，通过时间段落，把我们想要做的事情落实到一小步，一小步的时间节点上，接下来可能需要更多的完成。在最后总结反馈后，可以给予建议：我们需要更多的落实到实处，需要把它像课程表一样记录下来，我们会按部就班去完成我们具体的事情。最后，观察员老师由于没有学习焦点解决没有焦点解决的思维，始终困在问题当中，对来访者没有那相信，表达了许多的担心。
2024-12-31呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1175天
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