【早安慧语】
事实上，没有人能决定你生活的原样，人生路上，是要你自己亲自去感受生命之长，去惊叹自然之美，去领悟生活的奥妙。
你来到这世间，不是为了听别人嘴里的你是什么样，更不是为了去看别人眼中的你长相如何。
而是漫观天上云卷云舒，闲看庭前花开花落，所为皆所盼。
人生在世，不必去求活成别人眼中的完美，不必期待成为别人嘴里的圣贤。
为自己而活，活出自己的使命感，哪怕只是闲看庭前花开花落，也不枉此生。
《健康之友》
有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人，不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果，以免增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，影响溃疡愈合。
海带含有大量膳食纤维，丰富的碘、钙、铁、胡萝卜素、B族维生素等人体所需的营养素。海带中的岩藻多糖能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。进入肠道中的海带，能将食糜中的脂肪带出体外，对降脂很有好处。
祝您健康！
