将当事人生命困境转化为成长的阵痛

吉红    焦点解决网络初级第18期坚持分享第87天（2020.1.9）  1、面对生命中许多突发的事件，SFBT提醒着：事件已经发生，能够改变的是如何看待与如何因应之——如何把生命中各事件的负面影响降到最低，正向影响提到最高——而此也成为咨询师能陪伴当事人面对生命各挑战与限制时的重点工作方向。2、SFBT也以一正向的眼光来看当事人的痛苦——视为一种“成长的疼痛”。3、咨询师爷需要接受一个事实：咨询师无法全然帮助当事人避免生命中不可控制的种种挑战，当事人也无法省过许多“不经一事、不长一智”的历程。生命是属于当事人自身的，咨询师能做的是：帮助当事人成为他生命的专家！4、对于生命的苦难及其影响，也可使用阴阳太极图。咨询师应聚焦于协助当事人“如何与问题共处”、如何“承受”与“应对”该事件及影响，进而发展一些具有建设性的观点与具体行动，来将该事件的负向影响减至最低。