这次修行在我的内心产生了共振，老师的气场和方式，让我感到佩服，也是我所向往。老师开示的道理在我的内心开始发酵，今天也整理出来分享一下：
禅修时一男同志打坐时经常睡着还打呼噜，撑不住了他就索性躺下来。我们几个不胜烦扰，也不能安心打坐，时不时地用眼神投去杀意。听老师讲了：佛陀的表兄总想谋害佛陀，但是佛陀知而不反击，信众疑惑问其原因，佛陀答曰他是帮我渡劫，不然我要晚500年成佛。于是我心念一转，发现呼声还是有规律的，心静下来，不再受其扰。
继续打坐，我想起了工作，想到了YVP，有一刻我觉得心中通畅了，突然我不再纠结他为啥这么难相处，我反倒有一丝丝庆幸遇到了他，他是来帮我渡劫的，于是过往的不爽瞬间放下来，当放下的那一霎，我感到我放过的是自己。我知道这个感悟定会反复，我不知道这次能坚持多久，但是至少昨天项目几个人吃饭，他们吐槽时，我心里很平静。
奶奶去世后，我时常会做梦梦到她老人家，每次的梦境都是我都找不到她，急呀，找啊找啊，费老大劲找到了，她却不肯跟我一起、不愿理我，每每醒来就心里有些难受。老师说我和奶奶已经不再是同道，不必纠结梦境，对逝去的亲人最好的供养就是修功德—自修性是功、自修身是德(出自《坛经》)—就从修行做起，思念的时候就多上上香。
因为奶奶，我结缘《心经》，也结缘了更多的经典。这次的禅修也给我新的启示和安住，感恩！接下来就是要多多落实在“修”上！记录这2天的作息：
5-20 22:30睡6:30起, 3餐, 无运动, 压力34(高)
5-21 23:10睡6:50起, 2餐, 八段锦+跑走训练2.4km, 压力28
禅修随拍
