今天是什么日子
起床:6点20分
就寝:23点30分
天气:晴
心情:非常不好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:提醒自己忘记不快乐的事,远离让自己失望的人。
习惯养成:读书,写摘抄
周目标·完成进度
阅读、写作、锻炼
学习·信息·阅读
多读书,以书为友,不局限于小小的空间,心情好了,自然一切都好!
健康·饮食·锻炼
关注健康关注营养,关注美食,开始锻炼,散步,不让心情压抑。自己调整好才能影响身边人,带着他们一起快乐健康!
人际·家人·朋友
多关心家人和朋友,不能深陷泥潭,对自己和家人好一点。摆脱负面情绪,自我调节,不和垃圾人计较,做自己。
工作·思考
尽力做好,多些思考能力。不人云亦云。
最美好的三件事
1.接高三的女儿,交流心情
2.陪伴儿子学习
3.让自己好好休息
思考·创意·未来
六月等待高考分数,带着父母子女一起旅游,调整心情,不受垃圾人的影响!