大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，当你感觉困在人生的某处，求而不得缺乏出路时
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡️当你感觉困在人生的某处，求而不得缺乏出路时
请立即觉察这种情绪，并第一时间告诉自己：
我目前状态很差，我清楚这是怎么回事，但我仍能花时间给自己的生活带来有价值的东西。
现在这种情况，是我之前自己思考、选择、行动后的结果。
只要我对生活有要求，这种情况还会循环往复地出现。
对现状的不满意，需要用冷静的思考与切实的行为来克服、改善、逾越的，而不是用来颓废与躺平的。
自己要清楚地明白，当状态达到低谷时，最简单最好的解决方法就是马上做点重要但不紧急的事，开始对既定的目标、想要的生活进行“无感情”却有意义有价值的行动。
状态低谷时，可以进行的具体行为：
不论有多忙，一到23点就睡觉，不要因为状态不好而熬夜。
不论饿不饿，吃饭要规律，不要因为状态不好而不吃饭。
不论想不想，每天阅读至少10-15分钟，不要因为状态不好而不输入。
不论累不累，运动要跟上，哪怕通过通勤多走一站路、多骑五分钟，不要因为状态不好而不运动。
2024年的第111（4月20日）天，生活还在继续，平静面对自己才能从容面对当下的人生。
【今日小确幸】
午后于见缝插针中完成日更输出。
把日子过成诗，把生活织成锦，享受柴米油盐的烟火气，每日醒来，皆是美好！
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