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最近，生活里看似出现了一些问题和烦恼，让我原来全速闯荡事业的节奏按下暂停键，但是过往的工作经历告诉我:“问题是改进的机会”。
有时候，危机代表着危险里面带着机会，当这个危险消除后，也教会了我们很多经验教训。
今天读《学会放手》一书，里面提到了格尔达把孩子当成重中之重，耗尽心血为孩子奉献一切。
她把全部生活都围绕着在家相夫教子，当巢穴空了以后，她不知道自己该做什么了，在生活中看不到意义，患上了“空巢抑郁症”。
我评估了一下我是不会有这样的风险的，因为我的兴趣爱好广泛，不相夫教子的时候，我有一堆的事情可以做，生活也很充实。
去年，我整天忙于读书写作，很少去运动，也很少带孩子一起运动，也不太重视营养均衡。
今年，我逐渐意识到了身心健康对自己和家人的重要性，也明白了运动的重要性。
现在，我每天早上都会去广场跑道跑几公里，也会每天带着孩子步行锻炼身体，今天的重要目标也调整成了保障自己和家人的身心健康。
我发现很多人爱上运动，爱上跑步并不仅仅是为了减肥和保持好身材，更多的是为了减少压力和抗焦虑抑郁情绪。
我记得以前一个要好的同事跟我说过，当她身体健康的时候，她觉得自己能够干成一切事情，当身体抱恙的时候，她突然感到万念俱灰，做什么事情也提不起兴趣。
这几天，和大家一起共读《学会放手》一书，我对孩子的教育也做出了很多的思考。
以前，我以为让孩子学习成绩优异考个好大学，找个好工作，有几个兴趣爱好，他就能过上幸福的好日子。
我深刻地体会到学习固然很重要，但是孩子健全的人格，强健的体魄，优良的品德和身心健康的培养更加重要。
当孩子还在身边上学，没有去上大学之前，我要好好陪伴好他，教给他生活的必备技能，帮助他养成良好的习惯，乐观开朗积极阳光上进的性格，强韧的内心，学会转念，多感受世界的美好，他人身上的美好，感受生活的意义。
当孩子未来远离我去上大学工作了，我就开始专注自己的兴趣爱好，偏安一隅，养花种菜，过好自己的日子，不再终日盼望孩子归家。
届时，父母的家是孩子的安全港湾，也是孩子疲劳后的加油站，是他们随时可以回归栖息的基地，孩子也能感受到即使踏上了自己人生之路，他们依然会被父母一直关爱和接纳。
但是，父母不会再为了孩子随时待命，也不会一辈子围绕孩子生活，父母和孩子终究会在孩子成年以后进行脱离，学会放手让孩子独立自主。
人生只有三件事：老天的，别人的，自己的。
老天的事：学会臣服，相信命运自有安排。
他人的事：给予尊重，与他人和谐共处。
自己的事：全力以赴，努力成就更好的自己。
作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!
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