问过自己，我为什么要选择，做这些事情呢?
前些日子，刷屏的是一位来自上海的大叔，看年龄应该这样称呼。可是，照片让人不知所措，上天的眷顾?永远是年轻人的容颜。
现场所有人，炸锅了。
网络让许多背离常识的事情，展现在我们的眼前。
各种询问，各种打探。今天还有消息吗？
人的好奇心仅仅是维持几天而已，随后注意力会被新的事物所吸引。
这应该是李笑来老师所讲的注意力被割韭菜了。
我被谈话内容所吸引。他说他一直坚持练瑜伽，还现场和比他年轻的主持人比拉筋。
什么是拉筋。
坐在地上，手抱着脚，身体尽量贴向大腿。在中医的说法里，是筋拉一寸，寿延十年。我们不考量它的科学性。肯定对身体有好处。而瑜珈也用它的语言，诠释这个动作对身体的帮助。
接下来，是不是很多人听了，暗下决心?回家练瑜伽，或者拉筋，或者把拉下的瑜珈课练习起来。
也有人怀疑有用吗?也曾经练过。。。。。
在别人的身上永远是故事，我们看到的都是结果，而日复一日的锻炼我们没看到。
一听就激动，走路就晃动，回家就不动。这是很多人的写照。
想过为什么吗?
让人佩服的结果很多，也曾热血沸腾，为什么这多年过去了，那个让你钦佩的人离你越来越远，你依旧过着复印机的生活?你真的相信你亲眼看到的，你真的相信你亲耳听到的?那为什么没有达成你想要的结果呢?
看着半途而废的计划，被扔到角落的书籍，落寞的运动器材和过期的健身卡，想过为什么吗?
因为我们明知道三天吃不成胖子，可内心依旧有这种速成的愿望。
静等花开，不仅是时间，同时培养的是耐心和欣赏的过程。
简单的事重复的做，知易行难。
其实我们生理上的长大，不就是每日的吃饭，睡觉中得来的吗?
可是对于其他的成长就这么着急呢？
看过那个介绍，每天的运动除了跑步机上的三十分钟，多了拉筋，每天六分钟，刚好听个小音频，同时每天在原来5个仰卧起座的基础上，每天比昨天多一个。许宸老师说，多给自己一些成就感，提升自己学习的乐趣。
现在的网络，信息太多，真假难辨。选择适合自己的，容易模仿的运动，让自己有适量的成就感，并且能感悟到自己进步的活动，是个很开心的过程。
在正确的时间选择正确的事。接下来就静等花开。
