学习的本质是什么？
不能深度思考的根本原因是见识少，知识积累量不够。事实上，学习本质上是一个改变我们假设的过程，因为我们的所有决策都是在自己的假设下做出的。我们的所有观点、结论，本质上都是一个假设。观点和结论的好坏，取决于我们的假设与事实相符的程度。
所以，学习临界知识其实也就是用更合理的假设来代替我们过去相对不合理的假设，从而让我们的决策质量更高。
如果从这个角度看，我们就会发现学习临界知识最方便的教材，其实是复盘我们每天的生活：复盘每一天的决策都是在什么样的假设下做出的，又产生了什么样的结果。我们要追问问题的过程，而不仅仅是自己事后解释为什么。只有这样做，我们才能够知道自己过去的假设是否正确，并考虑应该如何改进，以便在未来以更正确的假设指导自己的决策和行为。
睡前静下来回顾这一天：“今天，有什么事情让我开心？为什么？今天，我有什么事情没处理好？为什么？假如我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？”
