2022-11-25晨间日记

起床：5点30分

就寝：22点

天气：晴天，有轻雾

心情：好
纪念日：

年度目标及关键点：
本月重要成果：

一、每天写一篇日记，坚持练习毛笔字，陶冶情操，培养兴趣爱好。

二、听读书，写好读书笔记。

三、坚持运动锻炼，强身健体，提高免疫力。

以包容的心态面对他人，以诚信构建自己的人脉关系，低调做人高调做事，为社会多做一些有意义的事情。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。现在，我们这批六零后己漫漫进入中老年，但是，读书学习不能随着年龄的增长而弃之一边，正所谓：活到老学到老，终身学习，受益终生。

今日步数：
今日锻炼：

今日饮食：水煮鱼，海鲜菇、干豆角炒肉、米饭。

全杨永铭：2022年11月25日、长沙

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