学习要主动重复，按艾宾浩斯记忆曲线八大周期来学习。
成功等于简单的事情重复做。
无数的成功人士，都是在专注地、重复地做一件事情。
在重复的过程中，不能只是简单地重复，要刻意学习容易犯错的，不熟练的知识。
重复持续地学习，被称为天才一万小时的定律。
但是，决定伟大水平和一般水平的关键，不仅仅因为一万个小时，而是如何使用这一万个小时。要刻意练习，大量重复。如果能得到教练的反馈更好。
学习的规律：重复―固定科学地周期去重复―在学习区刻意练习，并得到有效反馈。
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易效能~天才来自刻意地练习
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