长久记忆法
①多个感官并用
当你学习、记忆的时候调动你的切感官。没人的话可以伴有声音舞足蹈；有人的话，是可以默念、轻微晃手指等。
②记忆的要诀在于有技巧的重复
只记一次几乎是于可能记住的。重复需要有技巧，不可以是简单的浏览式重复而是提问式重复。
③与已经拥有的知识建立联系
单词的联想记忆法用的便是这个道理。当它与你的知识系统产生连结的时候，才容易想起不容易忘记。
④把知识具象化为一个场景
视频、图像比文字更容易记忆，把知识具象化为一个场景想象自己在何时何地能用这知识与自身发生连结。
⑤问题让人记得更好
在学习一个知识的当时，试着提问，然后出给答案。
