44、自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。 45、每天学习更深一点，而不是更广一点。 46、漩涡效应：错误往往会接二连三地犯...

36、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。 37、众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何“结果“。 38、一时...

㉔紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。 ㉕学会腹式呼吸。 ㉖养成记关键词的习惯。 ㉗多总结。 ㉘做思维导...

⑮新词用了7次才真正算自己的。 ⑯学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。 ⑰利用空闲的等待时间来做事，随身携带书籍，手工或电话单。 ⑱每天做件不愿做...

①读得慢，长期下来读得少。 ②阅读中有30%～50%都是没用的。 ③敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 ④情绪是可以操纵的...

复习方法 ①摘抄目录，建立思胜导图，整理笔记，复习可分步。 ②第一步，基础。学习是阶段性的，你最近学的不熟悉，基础要再看一遍，一眼就记起来的顺过...

长久记忆法 ①多个感官并用 当你学习、记忆的时候调动你的切感官。没人的话可以伴有声音舞足蹈；有人的话，是可以默念、轻微晃手指等。 ②记忆的要诀在...

预习方法 ①提前预习法：记忆性、辑性强的科目 所预习的内容列成提纲、提炼括为有理辑联象要结，使之层汎分明，脉络清晰哳，观点突出字牖，便于握章节大...