54、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。 55、起床后做做数学题或别的钻硏游戏，能使大脑迅速清醒。 56、容易走的路都是下坡路。 57、把思考内容画下来。 58、自己说话录...
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哥伦比亚大学教导学生的100种学习方法✨六
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哥伦比亚大学教导学生的100种学习方法✨五44、自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。 45、每天学习更深一点，而不是更广一点。 46、漩涡效应：错误往往会接二连三地犯，保持平稳心态。 47、持续分...
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哥伦比亚大学教导学生的100种学习方法✨四36、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。 37、众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何“结果“。 38、一时一事，花5分钟也好10小时也好...
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哥伦比亚大学教导学生的100种学习方法✨三㉔紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。 ㉕学会腹式呼吸。 ㉖养成记关键词的习惯。 ㉗多总结。 ㉘做思维导图心智图。 ㉙从整体上记忆和理...
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哥伦比亚大学教导学生的100种学习方法✨二⑮新词用了7次才真正算自己的。 ⑯学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。 ⑰利用空闲的等待时间来做事，随身携带书籍，手工或电话单。 ⑱每天做件不愿做的事。 ⑲多敲打手指，刺激神经...
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哥伦比亚大学教导学生的100种学习方法✨一①读得慢，长期下来读得少。 ②阅读中有30%～50%都是没用的。 ③敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 ④情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会...
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教你如何逼自己学习之Ⓔ复习方法复习方法 ①摘抄目录，建立思胜导图，整理笔记，复习可分步。 ②第一步，基础。学习是阶段性的，你最近学的不熟悉，基础要再看一遍，一眼就记起来的顺过去，重复那些一眼记不清的。 ③...
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教你如何逼自己学习之Ⓓ长久记忆法长久记忆法 ①多个感官并用 当你学习、记忆的时候调动你的切感官。没人的话可以伴有声音舞足蹈；有人的话，是可以默念、轻微晃手指等。 ②记忆的要诀在于有技巧的重复 只记一次几乎是...
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教你如何逼自己学习之Ⓒ预习方法预习方法 ①提前预习法：记忆性、辑性强的科目 所预习的内容列成提纲、提炼括为有理辑联象要结，使之层汎分明，脉络清晰哳，观点突出字牖，便于握章节大意和中心思想。 ②符号图点预习...
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教你如何逼自己学习之Ⓑ如何逼自己学习如何逼自己学习 ①留意借口，欺骗大脑，再做5分钟吧 在想偷懒的时候，告诉自己再做15分钟，我就允许自己休息。不断欺骗，勾引大脑，再学习15分钟就好。 ②规划每周计划 提前在计...
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不近女色，不沾烟酒，不好赌的男人，并非俗人，十有八九是这些人一个男人，这一生其实面临着这三道关卡，首先是女色，其次是烟酒，第三则是赌博。 这三者，可以说是男人一辈子的“深渊”。 能够躲开这三者的男人，基本上就能够让人生有着质的飞跃。可...
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✨教你如何逼自己学习之Ⓐ过目不忘背书法过目不忘背书法 ①刚开始背的十几分钟较不易进入状态，感觉痛苦，但坚持下去进入状态就会容易很多了，背书就得整段时间背，一次一小时或两小时。 ②背书不能按速度，一句一句背的时候要...