第36篇  觉察日志

检查结果出来,我拿着认真看着,发现结果中记录有问题。我感到担心,害怕。害怕又要重来一次,身体再次受到伤害。

我很沮丧,感觉这一次总是很多小小的不如意伴随着,心情低落,拿着这个检查单去找医生。

到了医生办公室外面侯着,想打电话给语爸抱怨(这是我一直以来处理事情的方式,有什么不好的结果就会向语爸抱怨,语爸一直当我的垃圾桶,真不容易,今天才意识到)

我手里拽着单子,心里冒出一个想法:为什么我认定这个结果就一定有事呢?为什么这么着急告诉语爸这些我头脑想出来的结果呢?医生都没有看过结果,我就开始胡乱猜测,并想把这个负面消息告知语爸,好让他心疼我,并让他产生内疚的心?我取消想要打电话给语爸的想法,决定先听听医生怎么说。不管结果如何,我都应该接受,事情已发生,解决问题才是方向,抱怨并不能解决这些问题。

进去见医生,医生给了我安心的消息,只是小问题,先吃药10天再复查。

头脑里想的不管多可怕,那都不是真的!事实更重要!

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