关于晚睡这件事

一个习惯的养成真的也没有想象中的那么难,不经意间的晚睡,导致了“习惯”晚睡。


想着用夜跑来消耗一下精力,但是计划赶不上变化的速度,晚饭时间有点晚,导致夜跑搁浅……


那就想着用微醺来试一下,确实达到了微醺状态,早早洗漱完毕,手机信息处理完毕,闭上眼睛,糟糕楼上邻居聚餐,此时是3个小时以后的我。是的,还没有睡眠成功。


音乐打开继续尝试,但是那点点的微醺好像已经消耗殆尽了。


宣布~今日早睡计划失败告终


同时宣布,明日早起……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 最近5年,睡觉一直在11点以后,这两年更晚,在12点多一点。 一来因为事情很多。有时候去散步,有时候是忙家务,有时...
    一蓑烟雨12阅读 503评论 2 38
  • 此刻已经深夜十一点四十了,我还在洗衣服。睡觉估计又在十二半左右了。 晚吗?于我而言,周末的晚上,似乎不算晚。经常到...
    摩天轮618阅读 99评论 1 1
  • 昨天晚上打坐结束后又到了十二点半。看着钟表显示的时间,心里对自己很生气。很早之前都对自己说,要把按时睡觉摆到了第一...
    自说自话亦踏歌阅读 242评论 0 0
  • 关于早睡这件事在2019年7月之前估计很难真正实现。 记下就是要提醒自己,未来的7月,将是自己又一个新的开始。
    琳兮磬音阅读 163评论 0 0
  • 日出而作日落而息,这是天地之间永恒不变的规律。睡觉在我们生命时间里占据了三分之一的时间。从一天24小时来看,通常人...
    初晴夏雨阅读 397评论 0 2

友情链接更多精彩内容