2016年11月6日训练日志(星期日)

下午平庄北山越野跑。气温有些降低,温度2℃,基本无风。

越野跑12.67公里,用时1小时49分22秒,平均配速837。

平庄的北山是一座土山,正在开发中,有柏油路,头石板路,还有土路,入冬了的山上都是我不知道名字的荒草,就在不是很熟悉道路随性而跑。沿着环山柏油路跑了一会儿,看到一条蜿蜒而上的土路,路上满是车辙印子,满是沟沟坎坎,跑起来倒也是很愉快。

真是望山跑死马。看着北山的顶峰方向跑,路上曲曲折折,上坡下坡,时而还会遇到深沟,跑着跑着夕阳就出来了,可是峰顶还很遥远,在这渺无人烟陌生的地方,心里还真升腾出一丝恐惧,坚持,向前!

处在深山,四周都是荒草野林,看不见出去的路,有时候会不知道何去何从,其实外面的世界就在自己不远处。坚定信心,寻找自己的路就一定会出去。

现在的我脚踝有伤,真不适合跑越野,可是那一颗不安分的心在躁动,我无法抗拒。路跑的吸引力已经不足,越野登山是我唯一的出路。

很多人都在探讨思考跑步的意义,大部分都是在说为了健康,可是很多人明显已经或轻或重地危及到身体健康了,为什么还在坚持?以前我对为登珠峰而失去生命的人非常不理解,很难用用遇到一个不一样的自己等话语来形容。

身心灵,三个我们一身在追求的三个方面。我想我现在的做法是在追求灵的这个层次,我到底从哪里来,要到哪里去?

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