【日常感悟】
总体践行127日
2.0践行第29日
亲子践行 1/90日
【日常感悟】
今天有点晚，把亲子践行的检视内容直接搬过来：
打卡内容日期：
2021年/4月/12日
亲子践行1/90
亲子践行 1/30
#❤️相信、爱、陪伴、坚持❤️#
#孩子第一个30天目标：
规律作息
255专注
家长第一个30天目标：☯️控制情绪，话到嘴边想三秒
加油小宝（浩宇+12岁）践行打卡1/30
1.早睡早起：9:30-6:20
2. 先吃青蛙：✅ 运用两个钟完成作业
3.️今日闪光点：
好脾气不发火
255专注，19:00 前完成作业
第一次家庭会议、践行开启仪式认真对待
#父母教练检视#
【事件️ 】———践行开启仪式
今天的仪式感
第一次家庭会议
确定第一个三十天目标宣誓签字
确定以后每周家庭会议和周检视时间
讨论早起、睡前、和放学后清单 确认内容
会后活动
授勋仪式（海王星和地球）
贴打卡涂色表
一起贴勋章图
一起贴阅读塔
今天也正好是孩子12周岁的生日
【事件️】———关于尊重
早晨的事件
豆豆昨晚叫我今天早上6:00叫他今天我自己起来晚了5:50 起来，所以说叫他的时候就晚了10分钟，然后他是6:20起来他有点着急，因为他今天想早晨的时间复习数学，然后做他想做的事情，所以说他今天有点发脾气，但是我们俩今天和平友好的沟通，我告诉了他我自己的原因，他也表达他的需求，然后我们相互冷静了一下，今天都没有发火。
🤔【反思和下一步】
约定的事情一定做到，今天确定好早晨各自的时间，就按约定时间来。尊重孩子的意见，设定好智能闹钟。
【事件️】———关于游戏】
下午放学回家的时候孩子告诉我说他们同学都下了王者荣耀，想让我也给他下一个，他今天有点因为这个游戏的事情有一点急躁。这种情况放在以前，估计我们两个又会因为这个问题争吵起来，但是今天我们两个心平气和的说这个事情，后来我们俩商量的结果是，这个游戏让他下载，但是在星期天的时候需要把这个游戏删除。我觉得现在其实有的时候不是孩子想玩这个游戏，是因为这个游戏有点让他们强迫社交，他们觉得不玩这个游戏跟同学之间没有共同的话题，觉得社交会有被排斥的感觉。
🤔【反思和下一步】
目前的解决方案是我们约定好了手机的使用和iPad使用的规则和时间。我们俩共同听了樊登读书的《欲罢不能》，从这本书了解到了，就是有些让人上瘾的一些原因和机制，他现在对这个情况有所了解，然后有遇到这种情况也在提醒自己。
【睡前悄悄话】
现在两个孩子已经习惯晚上的睡前悄悄话时间了，并且把这个睡前悄悄话作为每天日检视的一个部分。今天哥哥说的夸我的闪光点的地方，我印象最深刻的一点就是在今天制定践行目标的时候，他说并不是只有他和弟弟写了目标，妈妈也写下了自己的践行目标，他觉得有妈妈的陪伴，他们俩践行起来更有动力。
我突然意识到之前我们也用了很多工具也做了看板，但是践行效果不是很好，坚持不下去的原因有三点，第一点就是因为我们做的是可擦写的，看板每天做了之后一周后把做的内容给擦掉了，并没有一个连续的记录；第二个是在看板上，只有他们两个的目标和要做的事情，并没有把我的内容加进去，他觉得这个看板是只是管他们两个。第三点就是缺了最重要的检视和反馈。
【下一步】
我们的下一步是要把放学清单和睡前清单给分开来做，之前做的睡前清单是和放学清单在一起，但是讨论了之后觉得分开来更明确一些，接下来就是把这个清单分开来做，还有就是要把青蛙池看板做起来。
【亲子作息】
DD 21:40
KK 21:45
DN 22:57
