【日常感悟】
总体践行122日
2.0践行第24日
【日常感悟】
今天小组会主持顺利完成，这一次主持明显没有第一次紧张了，可能是和小伙伴都比较熟了。做了ppt，自己想表达的点基本也提到了。打出来的发言稿基本没用上，写的比较模式化，自己想说更多是感悟。
今天参加了弟弟的公开课，他课堂表现很好，发言很积极。家长会上，其他家长问经验。自己想想，主要是贪上一个好娃，我没有太费力气。要说现在变化的，虽然也会知道有很多事要完成，但自己没那么焦虑，心态比以前平和了，知道八大智能培养要往哪个方向使力。而不仅仅纠结于眼前的成绩。
自己下午接娃后的时间还是安排不太好，自己记录下时间，好好排一下。
【关于亲子沟通】
听第二个锦囊，讲如何打卡和做检视。我就是那个“后知后觉”的父母，知道不对，做了会后悔。觉察离做到还有一段距离。这需要持续不断地坚持。所幸现在知道了正确地方向还不算晚，持续朝这个目标前进。
【健康习惯】
冥想🧘♀️ ✅
午睡前
阅读 ✅《早起的奇迹》人生拯救计划后部分 VERS
【二阶践行】
整理照片，准备使用一刻相册
【2.0践行】
亲子作息规律
D 21:40
Ｋ21:40
我 22:40
【亲子时间管理践行】
一天时间记录，睡前清单
阅读留出时间，做阅读塔
