昨天写的是破前摇，是为自己昨晚没有跑步而三省吾身。今天竟然已经把欠下的里程都还给了脚下的路。和自己的约定，真得不会过期，只要愿意抬起脚，就能把“对不起”变成“我做到了”。
今天，早上和晚上都跑了步。早上去江边跑了个五公里。樱花的粉云已经散得差不多，只剩零星几朵挂在枝头；梨花开得素净，也快熬完了一季热闹；李花、杏花挤在灌木丛里，海棠把最后一抹艳红递到风里。
我边跑边看着一地落英突然笑了——我还是错过了这个春天最繁盛的时候。可那又怎么样呢？风从江面上吹过来，带着水汽扑在脸上，花香混着泥土的气息钻进领口，我已经踩在了春天的尾巴上，比那些连门都没出的人，多拥抱着五分钟的花香，这就够了。
晚上本来只想偷个懒，在小区绕六圈算了。我住的这个围合很巧，沿着主路一圈刚好五百米，六圈就是三公里，不多不少，跑完好洗漱睡觉。
谁知道跑完六圈，没过瘾，腿一点不沉，呼吸稳得很，手表显示的心率和静息心率没多大区别，风又从楼缝里钻过来，吹得T恤贴在背上凉丝丝的，很是舒适，怎么都舍不得停下来。那就再跑一圈吧，跑完第七圈，到单元楼门口了，脚还是忍不住往前迈，算了，再凑个整，八圈刚好四公里，停在单元楼门口，完美。
掏出手机关掉悦跑圈，鞋子蹭掉门口的碎石子，一步一步踩着台阶上楼，连心跳都还在唱歌。新换的亚瑟士跑鞋确实不错，鞋底软得像踩在云里，每一步落地都能弹起来，好像能带着人一直跑下去，没什么负担。
距离马拉松开赛还有段日子，算下来还得练六次，这是和自己定好的目标，再忙也得抽出碎片时间去把它给完成了。明天早上如果不下雨，还会先下楼去小区先跑四公里，抓紧时间把节奏踩实了，一步一步往目标挪。
翻开得到APP看到尹烨今天的得到精选专栏时才知道，原来今天是世界孤独症日。有朋友发了朋友圈，说多给身边的孤独一点善意。我看着自己手机里悦跑圈的日签，上面写着“生活原本沉闷，但跑起来就有风”，突然觉得有点感慨。
跑步从来都是一个人的事啊，我不用等谁，不用迁就谁的配速，不用找话题聊天，就只盯着自己的呼吸，盯着前面一步远的路面，听着鞋子蹭过地面的沙沙声，感受汗水从额头滑进下巴，滴在地上砸开一小片湿痕。可就算是一个人，我一点都不觉得孤独。
跑步哪里是往外跑啊，是往自己身体里跑，是我和我的心脏对话，它跳得快了，我就慢一点；它喘匀了，我就加速；我问它今天累不累，它用跳动的节奏回答我；我告诉它我想再坚持一圈，它就把更多氧气泵进血管里。我们是最默契的伙伴，从来都不会冷场，从来都不会彼此嫌弃。
有人说，热爱跑步的人都是热爱生活的人，热爱生活的人不会得孤独症。我想不对，孤独症是上天给的考题，不是谁能选择的。可我相信，每一个能穿上跑鞋站在跑道上的人，心里都揣着一团火。
我们跑过春天的落花，跑过夜晚的凉风，跑过对自己的愧疚，也跑过对目标的期待，每一步都踩在实实在在的大地上，每一步都在和这个世界好好打招呼。
生活原本沉闷，可只要你愿意跑起来，风就会跟着你，就会吹进心里，把那些皱巴巴的情绪都舒展开，把那些孤单的角落都吹得亮堂起来。
我今天跑了九公里，把昨天欠下的都补回来了，错过了春天的花开，却跑赢了昨天的自己。最好的跑步，不是跑给别人看，是跑在自己的内心，是在每一次抬脚落脚之间，和自己好好对话，好好相爱。
