绿水写作疗愈群
下午老公忽然说晚上不能接女儿，下午要去幼儿园给孩子换被罩，被罩在车里，车在家楼下，车钥匙在饭店？而我在上班…
当时愤怒到爆炸！一句话喊出去，你倒是早说啊？！
愤怒了许久，我发现愤怒源自于害怕，社恐的我害怕面对学校的老师，同学家长，想起了那个不善言辞被妈妈责怪不会沟通的小女孩。
连忙安抚她，抱抱她，认可她，爱她。
现在的她已经很厉害啦，还学会了非暴力沟通！
后来又在跟小老虎的聊天中，发现了那个想要理解老公，在老公面前做称职妻子的自己！
一件事情，多种发现啊！
晚上接女儿，发现她生病了 还发烧了 我很急 也有少许的自责 但是因为一天都在看见自己的需要 没了情绪 心里多了空间 面对她一直委屈的哭和撒娇 全程耐心陪伴。
期间孩子生长痛脚脖疼，走路几步就疼的哭，我没有自责，也没有怪她，只是告诉她妈妈今天拿的东西太多了没办法抱你，妈妈知道你很疼很委屈，坚持走几步，去打车就好了。
到了家上楼上不动，我把东西送回家，然后下楼背她上楼。
当我的内在小孩因为需求被看到之后，心里真的一点也没有委屈，生气，不高兴。
如果是以前，下午的时候那么跟老公生气，肯定遗留了很多情绪要对女儿发泄。
但是这一次我不断的理解自己，满足自己的需求，一切真的不同了。
对自己非暴力沟通，让我成为一个内心有爱，也能给出爱的人！好辛福！
