觉察关系痛点

      我的心好痛,我痛的是我对他这么好,他为什么这样对我?

        他怎么对你了?

        他指责我抱怨我,让我感觉很痛苦,我很生气,我感觉到不被尊重。

        我正在说话,他让我拿着,我不愿意帮他拿,感觉被打扰,好像我必须为他服务一样,这样感觉没有尊重。

        不被尊重,感觉被轻视,内心就小瞧我,觉得各种不够好,糟糕透了。

        我还有委屈在?觉得我对你这么好,你是个男人,你对我不表示一下,比如给我买我喜欢的东西,即便是几百块钱也行或者不买假装买也行,不但自己不买,还让我给花钱,实在让我伤心委屈难受。

      你为什么不表达,我觉得他本身就是一个小气的人,花他的钱我难受,我也害怕对方也害怕受,所以尽量不要花他的钱,而且我自己也不配得,花了他的钱,也害怕被纠缠上,脱不了身,限制自由,被困在关系里面。

      那么你是一边渴望关系,一边害怕关系。是的

        那么你需要关系吗?需要

        但不愿意因为关系被控制住。

        我需要的关系长什么样子呢?

        首先必须尊重,没有指责抱怨,不依赖不黏连,需要的时候大家可以在一起享受生命,不需要的时候各自做回自己。

        还有那个男人必须欣赏我,心里眼里都是我,而且还愿意给我花钱,把我当宝贝,关注我内心的感受,在乎我的感觉,同时大家都彼此在探索生命的位置。

      他是吗?不是,为什么会被吸引,是因为他需要,我身体需要,可以成为性伙伴,不能成为知心爱人。

    那接下来怎么相处呢?

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