我就是想看看这生活到底有多苦。我从来都不相信生活是这样的，我想去创造我想要的生活，这就是我坚持活着的理由。——何生
这本书讲的是一个年轻人从泥土到云端，又回归现实的奋斗之路，从迷惘到空虚，再到清醒的心灵救赎之路。
这本书的作者无戒是一名作家、编剧，出版过多本书籍。
一个躯体里的两个灵魂
10年后，因杀人入狱的何光回家了。回家后，他发现一切都变了。村子不一样了，家也不一样了，父亲和继母对他的态度变了，村里人热情了。还有妹妹何生长大了，总说着一些他听不懂的话。
在何光的记忆中，很小的时候，母亲就离开了家，不能生育的继母经常虐待他，只有妹妹是他生命中唯一的光。何光不知道的是，妹妹是双重人格中的另一个他。
百度了一下，双重人格从医学上来说属于自我意识障碍。双重人格出现后，人就会在同一时间感受到自己属于不同的两个自我，体验到自己具有双重身份，有两个不同人的思维方式和性格。
在阴暗的童年里，何光像别的孩子一样需要爱和保护。于是，他在自己的精神世界里，臆想了一个妹妹。
何光性格懦弱，何生性格坚强；何光对未来迷惘，何生有着人生规划；何光可以感情用事，何生一直理智而清醒。妹妹身上所表现出来的优点，都是哥哥所缺乏的。何光对生活的渴望，都通过何生这个人物得以展现。
他恨自己的母亲，而另一个人格却告诉他，心里对母亲的感情，“每个人都有自己的不得已。你要学会释怀，放过别人也是放过自己。”
他感受到生活的痛苦，却听到另一个人格说“我从来都不相信生活是这样的，我想去创造我想要的生活，这就是我坚持活着的理由。”
何光的双重人格也许是童年的苦难生活造成的。我们可以想象一个孩子被抛弃、遭忽视、受虐待、被欺负时是多么的恐惧和无助，以至于成年后，何光还一直生活在童年的阴影下。
两个极度缺爱的女人
在这个故事中，穆清和楚阳是何光生命中两个不同的女人，一个在云端，一个地上。她们的共同之处是，都生活在一个极度缺爱的原生家庭。她们给了何生爱的幻想，同时也索取着爱。
穆清是个作家，与何生相识于网络。她是一个被遗弃的孩子，从小生活在养父母家。小时候，她最渴望的是父母的拥抱，但随着弟弟的出生，这一切成了奢望。
在缺爱的生活中，穆清从高中就开始交男朋友，她和许多男人上床，只为了填补空虚的情感。她说：“人在白天是活给别人看的，只有黑夜属于自己。”她和何光生活在两个世界，她对何光的感情，更多的是精神上的慰藉，一起互舔伤口，互相取暖。
楚阳是何光的妻子。她生活的那个家总是沉默着，一家人交流极少，父母也从不管她。于是，她从小学会了自己和自己讲话。后来，因父亲去世，她中断学业，被母亲送去学理发。她爱上了师傅，却没想到遇人不淑，在怀孕后被抛弃。
楚阳是一个生活在尘土中的人，她的内心没有安全感。她爱何光，也需要何光的爱来证明自己的存在感。她说“我要证明卑微的人也会有人爱。”在互相的温暖中，他们也相互治愈。
在网络中扭曲的人生和世界
当今社会，网络的力量无处不在。它催生了很多悲剧、喜剧、正剧，在带给我们生活便利的同时，也让我们看到了网络世界光怪陆离、丑陋不堪的一面。
何光和妻子结婚的视频被人传到网络后爆红，于是被网红公司签约前往魔都。
在那里，他们的生活变得喧嚣、热闹。他们在直播间被贴上标签，说着自己听不懂的话，讲着别人的故事，被粉丝追捧，赚到了做梦都不敢想的财富。
何光说：“坐在镜头前，看着直播间的热闹，我感觉自己看到了镜头后面那群寂寞的灵魂。孤独着、无聊着，于是在虚拟世界里到处寻找乐子，而我们刚好满足了他们的需求。原来这个世界上大多数人都如此可悲地孤独着。”
在纸醉金迷的生活中，他渐渐变得虚荣膨胀。
然而，当一个关于何光过去秘密的的帖子在网上疯传时，他又成了人人喊打的过街老鼠。当网暴逼得何光在直播间自杀时，在真实的世界里，这一幕我们又何曾不是似曾相识。
写在最后
“我开始思考未来？我要怎样活着？活成什么样子？”这是本书贯穿始终的一条线。在现实生活中，何光不是个例，从卑微的泥土中仰起头，在跌跌撞撞中奋斗，因经历过苦难，更懂得珍惜。
何光最终回归了脚踏实地的生活，原谅了曾经伤害过他的人。当何生最终消失时，何光也找回了自己。
