奇迹爸妈训练营觉察报告

2023/3/30      周四

        昨天和伙伴约了今天上午沙盘互换练习,早上起来看到下雨,就想着要早点过去,不要迟到,八点左右就上地铁,过去差不多一个小时,当在地铁上时,收到伙伴发过来的信息,说是她要近十点才上班,然后我被锁在了门外。

1,我对伙伴感到生气,因为她没有提前和我说要晚到,让我被锁门外。

2,我要伙伴立刻,马上赶过来开门。

3,她不应该让我在下雨天一个人待在门外。

4,我需要她和我道歉,请我吃饭,讨好我。

5,伙伴是一个言而无信,懒惰,没有时间概念的。

6,我再也不要被关在门外,经历伙伴迟到的经历了。

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