2025.2.13
数算恩福
1、我十分幸运，我很健康，我身体的每一个部分都非常正常非常完美，支持我非常的自由行动，做想做的事情；
2、我十分幸运，赶上了好时代比我的父母祖辈们过得日子都容易，生在了和平的年代，有非常多的自由，只要自己努力，可以享用非常多的资源；
3、我十分开心，此刻的我读书书写联结真实的自己，和自己好好地说说话，知道自己内心真实的感受，身体的感觉，有能力支持自己，也顺便支持身边的人；
4、我十分开心，醒来，感觉到一切都非常好，给自己和家人做饭，感受日常生活的清闲和舒适，有意识地享受这份清闲的日子带给我拥有一颗平常心，活好每一天活在当下的体验；
5、我十分感谢儿子，感谢儿子和我的互动，说我们的关系，在儿子的心里面和我想象的我们的关系是有比较大的差异的（比我想象的要好很多，当我意识到这一点的时候是很开心的），我越来越愿意和儿子说说心里话（明显感觉到有了尊重），儿子能用非常简短的语言表达清晰他的观点，同时他看问题很精准，从年轻人的视角看家庭关系非常独到，给我很多的启发和引导，我笑言：你是我的上师，他也非常的开心，我说的也是真心话；
6、我十分感谢家人，感谢他们用自己的方式支持我爱我，陪着我看见自己，学习很多人生的功课，一点一点支持我领悟到很多关于生命的启迪，谢谢家人们的陪练，我再次清晰地意识到家人是最好的陪练，感谢我的家人们，无论你们是如何与我相处的，我都能从我们的相处中看到我们关系的本质：就是真爱，是因为真的爱才呈现出来这样的状态的。我深信这一点；
7、我十分感谢刚刚对自己的起心动念的觉察，我看见自己内心冒出来的一念，然后，没多大会就成真了，还真是不能动“坏”念，要动也只能动善念。再次提醒我，保持善念，护住善念，一念纯净是快乐幸福的保障；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我越来越清晰地意识到你对我的重要性，请原谅过去我没有意识到这一点，一直在不停地消耗你；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你支持我自由行走，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你支持我活得越来越有品质；
9、亲爱的金钱，我爱你，我太爱你了，我愿意表达对你强烈的爱，请原谅过往对你有错误的理解；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你让我体会到我是被无条件爱着的人，我是被无条件支持的人，我有家人的爱，我是有能力爱好自己的，谢谢你支持我活得越来越自由自在，能自主决定自己的事情；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往用别人对待我的方式指责你嫌弃你；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你带领自己走上了觉醒之路，你的努力和坚持，你的精进和顽强，你做到了对自己的承诺。
其实我想说的是，读书书写陪伴自己，更了解和理解了当下的自己，我带领自己活在当下，体会活在当下带给我内心的宁静和安稳，并让我越来越喜欢当下的自己。带着对自己的喜欢，也越来越喜欢身边的人，能把他们当镜子，照见更真实的自己，也支持遇见更美好的自己。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利和结局圆满。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
