正如作家余世存老师说的:“我们的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四月的事,在八九月自有答案。”沉溺过去,你就会痛苦;担忧未来,你就会焦虑;过去的,你无法改变,未来的,你无法确定,唯有关注当下,活在当下,把握当下,才能活得自在!